Varför kan aminosyror förbättra vår minnesfunktion?

Många säger att aminosyror kan förbättra vår minnesfunktion.Om så är fallet, hur får de det att hända?

Aminosyror är den grundläggande strukturella enheten av protein, som kan ge energi till vår kropp och hjärna, och är källan till alla levande varelser.De kan syntetisera vävnadsproteiner till ammoniak innehållande ämnen som syror, hormoner, antikroppar och kreatin, som kan omvandlas till kolhydrater och fetter, oxideras till CO2, H2O och urea, och ge energi till kroppen!

Förekomsten av aminosyror i människokroppen tillhandahåller inte bara viktiga råvaror för proteinsyntes, utan också för att främja tillväxt och utveckling, normal metabolism och upprätthålla liv.Om vår kropp saknar en av dem kommer det till och med att leda till att olika sjukdomar uppstår eller att livsaktiviteter upphör.Detta visar hur viktiga aminosyror är i mänskliga livsaktiviteter.

Och hur förbättrar aminosyror vår minnesfunktion?

Som många studier tyder på kan lysin göra uppmärksamheten mycket fokuserad;Förbättra minneskvoten.Det har en betydande effekt på barns utveckling, viktökning och längd.

Fenylalanin minskar hungern;Förbättra minne och mental smidighet;Eliminera depression.

Leucin främjar sömnkvaliteten;Minska känsligheten för huvudvärk;lindra migrän;Lätta ångest och spänningar, så att människor snabbt kan komma in i det bästa inlärningsläget och uppnå effekten av att förbättra minnet.

Isoleucinhemoglobin bildar essentiella aminosyror;Reglera socker- och energinivåer för att förbättra den fysiska konditionen;Det kan förbättra mänsklig immunitet.

Att komplettera vissa aminosyror kan hjälpa oss att förbättra vår minnesfunktion, men kom ihåg att inte komplettera blint eller i stora doser.

Sichuan Tongs aminosyror